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Coronavirus: comment renforcer mon organisme avec la réflexologie plantaire?

Et oui, avec ce confinement on a tout notre temps pour s'occuper de soi et de sa famille. Alors qu'on le veuille ou non, on doit l'accepter et adopter de nouvelles attitudes afin de traverser cette période le mieux possible. Pour vous occuper, mais surtout pour votre bien,  voici quelques méthodes  à faire sur vous, vos enfants, votre cher et tendre, qui, en plus d'être efficaces feront un moment très agréable à partager ensemble... lire plus

Le saviez- vous? Certaines postures de yoga sont d'excellentes alliées anti- rides! Je vous explique comment et pourquoi il va être intéressant d'utiliser 5 à 10 min de votre temps pour préserver au mieux la beauté et la santé de votre visage... naturellement bien sûr, vous me connaissez ;)... lire plus